Rozvrh lekcí

Art Heels FLOW 


Úterý                 18:00 - 19:00
             

Art Heels Masterclass


Úterý                 19:00 - 20:30

Ceník lekcí

Art Heels Flow 

60 min

185  Kč

Art Heels Masterclass

90 min 

210 Kč

Kurzovné se hradí vždy jako celek na dané pololetí. Celková cena kurzu je stanovena jako cena jedné lekce vynásobená počtem lekcí v konkrétním kurzu. Počet lekcí se může u jednotlivých kurzů lišit, jelikož do něj nejsou započítány státní svátky, školní prázdniny ani další plánované dny bez výuky. Pro závaznou rezervaci místa je nutné uhradit rezervační poplatek ve výši 50 % z celkové ceny kurzovného. Tento poplatek bude následně odečten od doplatku kurzovného.

 Provozní řád kurzů.

1.Kurz je koncipován jako navazující celek.

  • Pravidelná docházka je doporučena pro plynulý progres.
  • V případě absence se lekce nenahrazuje.

Příchod na lekci

  • Doporučený příchod 5–10 minut před začátkem.
  • Po zahájení lekce může být vstup omezen z důvodu rozcvičení a bezpečnosti.

Oblečení a obuv

  • Pohodlné sportovní oblečení umožňující volný pohyb.
  • Podpatky doporučené, nikoliv povinné.
  • Boty musí být čisté a určené pouze do sálu a podle pokynů trenéra.

Bezpečnost

  • Každá účastnice cvičí na vlastní odpovědnost.
  • Je povinna informovat lektorku o zdravotních omezeních.
  • Při bolesti nebo nevolnosti je nutné aktivitu přerušit.

Natáčení a focení

  • Během lekce mohou být pořizovány fotografie a videa pro propagaci studia.
  • Účastnice může předem oznámit, že si nepřeje být zveřejňována.


Doporučená úroveň kurzů

Art Heels Flow

Vhodné pro:

  • úplné začátečnice
  • mírně pokročilé
  • ženy bez předchozí taneční zkušenosti

Art Heels Masterclass

Vhodné pro:

  • tanečnice se základy High Heels
  • absolventky Flow
  • ženy, které zvládají základní práci na podpatcích

 Cíle kurzu.

Art Heels Flow

Po absolvování kurzu účastnice:

  • získá větší jistotu v pohybu
  • naučí se pracovat s hudbou a emocí
  • zvládne základní High Heels techniku
  • osvojí si plynulé choreografie

Art Heels Masterclass

Po absolvování kurzu účastnice:

  • zvládne pokročilejší technické prvky
  • zlepší stabilitu a koordinaci
  • rozvine sílu a flexibilitu
  • osvojí si náročnější choreografické kombinace

Filozofie Art Heels

  • Respektujeme tempo každé tanečnice.
  • Neporovnáváme se s ostatními.
  • Vytváříme bezpečný prostor bez odsuzování.
  • Chyby jsou součástí procesu učení.
  • Podporujeme ženskost, sebevědomí a radost z pohybu.



    Rozčlenění lekcí 

    m.